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JA Gouda jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 24,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von JA Gouda jung

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JA Gouda jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von JA Gouda jung im Detail

100 g JA Gouda jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g JA Gouda jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JA Gouda jung

Wie viele Kalorien hat JA Gouda jung?

100 g JA Gouda jung enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat JA Gouda jung?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JA Gouda jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JA Gouda jung rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g JA Gouda jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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