Sonstiges - Globus

ja! Erbsen sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 4,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 58 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Erbsen sehr fein

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Erbsen sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Erbsen sehr fein im Detail

100 g ja! Erbsen sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g ja! Erbsen sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Erbsen sehr fein

Wie viele Kalorien hat ja! Erbsen sehr fein?

100 g ja! Erbsen sehr fein enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Erbsen sehr fein?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Erbsen sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Erbsen sehr fein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Erbsen sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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