Sonstiges - ja!

ja drumsticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 17,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 7 % kcal

Fett 5,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von ja drumsticks

Eiweiß: 53.7 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja drumsticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja drumsticks im Detail

100 g ja drumsticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g ja drumsticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja drumsticks

Wie viele Kalorien hat ja drumsticks?

100 g ja drumsticks enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat ja drumsticks?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja drumsticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja drumsticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja drumsticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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