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Ja Dino & friends - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · Stück: 95 kcal

Eiweiß 14,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 33 % kcal

Fett 10,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Ja Dino & friends

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja Dino & friends je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja Dino & friends im Detail

Stück Ja Dino & friends abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Stück Ja Dino & friends wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja Dino & friends

Wie viele Kalorien hat Ja Dino & friends?

100 g Ja Dino & friends enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (Stück, 42 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Ja Dino & friends?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja Dino & friends?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja Dino & friends rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ja Dino & friends zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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