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Sonstiges - ja!

ja! Delikatess Mayonaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

705kcal

2.952 kJ

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 1 % kcal
Fett 77,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Delikatess Mayonaise

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 98.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Delikatess Mayonaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Delikatess Mayonaise im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 705,0 kcal / 2.952,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 77,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g ja! Delikatess Mayonaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 100 g ja! Delikatess Mayonaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 752 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Delikatess Mayonaise

Wie viele Kalorien hat ja! Delikatess Mayonaise?

100 g ja! Delikatess Mayonaise enthalten 705 kcal (2.952 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Delikatess Mayonaise?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 77,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Delikatess Mayonaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Delikatess Mayonaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Delikatess Mayonaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.

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