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ja Cheeseburger Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 12,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 23,1 g 38 % kcal

Fett 11,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von ja Cheeseburger Beef

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja Cheeseburger Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja Cheeseburger Beef im Detail

100 g ja Cheeseburger Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g ja Cheeseburger Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja Cheeseburger Beef

Wie viele Kalorien hat ja Cheeseburger Beef?

100 g ja Cheeseburger Beef enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat ja Cheeseburger Beef?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja Cheeseburger Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja Cheeseburger Beef rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja Cheeseburger Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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