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ja! Cashewkerne, naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ · Packung: 1.202 kcal

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 15 % kcal

Fett 47,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Cashewkerne, naturell

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Cashewkerne, naturell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Cashewkerne, naturell im Detail

Mineralien

Packung ja! Cashewkerne, naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.202 kcal aus Packung ja! Cashewkerne, naturell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Cashewkerne, naturell

Wie viele Kalorien hat ja! Cashewkerne, naturell?

100 g ja! Cashewkerne, naturell enthalten 601 kcal (2.516 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.202 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Cashewkerne, naturell?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Cashewkerne, naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Cashewkerne, naturell rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung ja! Cashewkerne, naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.202 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1282 Minuten Krafttraining.

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