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Ja! Bratkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 69 % kcal

Fett 2,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Bratkartoffeln

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 21.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Bratkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Bratkartoffeln im Detail

100 g Ja! Bratkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Ja! Bratkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Bratkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Ja! Bratkartoffeln?

100 g Ja! Bratkartoffeln enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja! Bratkartoffeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Bratkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Bratkartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Bratkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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