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Sonstiges - ja!

Ja! Blüten Honig zart fließend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

327kcal

1.369 kJ · 1 Glas: 654 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Blüten Honig zart fließend

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Blüten Honig zart fließend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Blüten Honig zart fließend im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 327,0 kcal / 1.369,0 kJ 654,0 kcal / 2.738,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 81,0 g 162,0 g
davon Zucker 75,0 g 150,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

1 Glas Ja! Blüten Honig zart fließend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 1 Glas Ja! Blüten Honig zart fließend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 698 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Blüten Honig zart fließend

Wie viele Kalorien hat Ja! Blüten Honig zart fließend?

100 ml Ja! Blüten Honig zart fließend enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 654 kcal.

Welche Nährwerte hat Ja! Blüten Honig zart fließend?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Blüten Honig zart fließend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ja! Blüten Honig zart fließend rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ja! Blüten Honig zart fließend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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