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ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren im Detail

100 g ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren?

100 g ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Beerenmischung, aus 6 Sorten, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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