Sonstiges - Rewe
ja! Baguette, Tomate - Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
219kcal
917 kJ
Brennwertverteilung von ja! Baguette, Tomate - Mozzarella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ja! Baguette, Tomate - Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ja! Baguette, Tomate - Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal / 917,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 1,03 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
100 g ja! Baguette, Tomate - Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g ja! Baguette, Tomate - Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 234 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ja! Baguette, Tomate - Mozzarella
Wie viele Kalorien hat ja! Baguette, Tomate - Mozzarella?
100 g ja! Baguette, Tomate - Mozzarella enthalten 219 kcal (917 kJ).
Welche Nährwerte hat ja! Baguette, Tomate - Mozzarella?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Baguette, Tomate - Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Baguette, Tomate - Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Baguette, Tomate - Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.