Sonstiges - ja!

ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.733kcal

7.256 kJ · Teelöffel: 173 kcal

Eiweiß 3,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 0 % kcal

Fett 1.733,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von ja!

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.8 %

Nährwerte von ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus Teelöffel ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja!

Wie viele Kalorien hat ja!?

100 g ja! enthalten 1.733 kcal (7.256 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat ja!?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1.733,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! rund 87 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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