Sonstiges - ja!

ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · Packung: 1.025 kcal

Eiweiß 11,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 0 % kcal

Fett 410,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von ja!

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.025 kcal aus Packung ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja!

Wie viele Kalorien hat ja!?

100 g ja! enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.025 kcal.

Welche Nährwerte hat ja!?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 410,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.025 kcal etwa 274 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1093 Minuten Krafttraining.

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