Sonstiges - itsu Ltd.

itsu cicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · Packung: 372 kcal

Eiweiß 8,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 52 % kcal

Fett 4,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von itsu cicken

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für itsu cicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von itsu cicken im Detail

Packung itsu cicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus Packung itsu cicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu itsu cicken

Wie viele Kalorien hat itsu cicken?

100 g itsu cicken enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (Packung, 240 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat itsu cicken?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt itsu cicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g itsu cicken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung itsu cicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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