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Sonstiges - Italpizza

Italpizza Meatfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Packung: 1.062 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 38 % kcal
Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Italpizza Meatfest

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italpizza Meatfest je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italpizza Meatfest im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (470 g)
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ 1.062,2 kcal / 4.446,2 kJ
Eiweiß 12,0 g 56,4 g
Kohlenhydrate 21,0 g 98,7 g
davon Zucker 2,3 g 10,8 g
Fett 10,0 g 47,0 g
Salz 1,50 g 7,05 g
Ballaststoffe 0,8 g 3,8 g
Broteinheiten 1,8 g 8,5 g

Packung Italpizza Meatfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.062 kcal aus Packung Italpizza Meatfest wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 284 Minuten
Joggen 85 Minuten
Radfahren 106 Minuten
Krafttraining 1.133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italpizza Meatfest

Wie viele Kalorien hat Italpizza Meatfest?

100 g Italpizza Meatfest enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Packung, 470 g) kommt auf 1.062 kcal.

Welche Nährwerte hat Italpizza Meatfest?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italpizza Meatfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italpizza Meatfest rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Italpizza Meatfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.062 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1133 Minuten Krafttraining.

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