Sonstiges - Italpizza

italpizza, Magherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 50 % kcal

Fett 7,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von italpizza, Magherita

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für italpizza, Magherita je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von italpizza, Magherita im Detail

100 g italpizza, Magherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g italpizza, Magherita wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu italpizza, Magherita

Wie viele Kalorien hat italpizza, Magherita?

100 g italpizza, Magherita enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat italpizza, Magherita?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt italpizza, Magherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g italpizza, Magherita rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g italpizza, Magherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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