Sonstiges - Italpizza
ITALPIZZA Magarita - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · Packung: 230 kcal
Brennwertverteilung von ITALPIZZA Magarita
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ITALPIZZA Magarita je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ITALPIZZA Magarita im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (97 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal / 992,0 kJ | 229,9 kcal / 962,2 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 25,2 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 2,2 g |
| Fett | 9,7 g | 9,4 g |
| Salz | 1,10 g | 1,07 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,1 g |
Packung ITALPIZZA Magarita abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Packung ITALPIZZA Magarita wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 245 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ITALPIZZA Magarita
Wie viele Kalorien hat ITALPIZZA Magarita?
100 g ITALPIZZA Magarita enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (Packung, 97 g) kommt auf 230 kcal.
Welche Nährwerte hat ITALPIZZA Magarita?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ITALPIZZA Magarita?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ITALPIZZA Magarita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung ITALPIZZA Magarita zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.



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