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Sonstiges - Netto

Italienische Tomaten in Stücken, BioBio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,9 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 65 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Tomaten in Stücken, BioBio

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Tomaten in Stücken, BioBio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italienische Tomaten in Stücken, BioBio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 0,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Italienische Tomaten in Stücken, BioBio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Italienische Tomaten in Stücken, BioBio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Tomaten in Stücken, BioBio

Wie viele Kalorien hat Italienische Tomaten in Stücken, BioBio?

100 g Italienische Tomaten in Stücken, BioBio enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Italienische Tomaten in Stücken, BioBio?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Tomaten in Stücken, BioBio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Tomaten in Stücken, BioBio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Italienische Tomaten in Stücken, BioBio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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