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italienische Tomaten, geschält & gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Glas: 40 kcal

Eiweiß 1,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 69 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von italienische Tomaten, geschält & gehackt

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für italienische Tomaten, geschält & gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von italienische Tomaten, geschält & gehackt im Detail

1 Glas italienische Tomaten, geschält & gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas italienische Tomaten, geschält & gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu italienische Tomaten, geschält & gehackt

Wie viele Kalorien hat italienische Tomaten, geschält & gehackt?

100 ml italienische Tomaten, geschält & gehackt enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat italienische Tomaten, geschält & gehackt?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt italienische Tomaten, geschält & gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml italienische Tomaten, geschält & gehackt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas italienische Tomaten, geschält & gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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