Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Italienische Mortadella mit Pistazien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · Scheibe: 57 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Mortadella mit Pistazien

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Mortadella mit Pistazien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italienische Mortadella mit Pistazien im Detail

Scheibe Italienische Mortadella mit Pistazien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Scheibe Italienische Mortadella mit Pistazien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Mortadella mit Pistazien

Wie viele Kalorien hat Italienische Mortadella mit Pistazien?

100 g Italienische Mortadella mit Pistazien enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienische Mortadella mit Pistazien?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Mortadella mit Pistazien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Mortadella mit Pistazien rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Italienische Mortadella mit Pistazien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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