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Italienische Kräuter Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · Glas: 200 kcal

Eiweiß 1,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 68 % kcal

Fett 0,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Kräuter Tomatensauce

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Kräuter Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italienische Kräuter Tomatensauce im Detail

Glas Italienische Kräuter Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Glas Italienische Kräuter Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Kräuter Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Italienische Kräuter Tomatensauce?

100 ml Italienische Kräuter Tomatensauce enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Glas, 400 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienische Kräuter Tomatensauce?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Kräuter Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Italienische Kräuter Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Italienische Kräuter Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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