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italienische Kräuter, gerebelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 EL: 27 kcal

Eiweiß 11,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 61 % kcal

Fett 9,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von italienische Kräuter, gerebelt

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für italienische Kräuter, gerebelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von italienische Kräuter, gerebelt im Detail

1 EL italienische Kräuter, gerebelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 EL italienische Kräuter, gerebelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu italienische Kräuter, gerebelt

Wie viele Kalorien hat italienische Kräuter, gerebelt?

100 g italienische Kräuter, gerebelt enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 EL, 7 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat italienische Kräuter, gerebelt?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt italienische Kräuter, gerebelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g italienische Kräuter, gerebelt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL italienische Kräuter, gerebelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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