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Italienische Gewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · TL: 6 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 69 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Gewürzmischung

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Italienische Gewürzmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Gewürzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Italienische Gewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus TL Italienische Gewürzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Gewürzmischung

Wie viele Kalorien hat Italienische Gewürzmischung?

100 g Italienische Gewürzmischung enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (TL, 2 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienische Gewürzmischung?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Gewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Gewürzmischung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Italienische Gewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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