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Italienische Bio Dinkel Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 9,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,7 g 61 % kcal

Fett 8,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Italienische Bio Dinkel Wraps

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienische Bio Dinkel Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italienische Bio Dinkel Wraps im Detail

100 g Italienische Bio Dinkel Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Italienische Bio Dinkel Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienische Bio Dinkel Wraps

Wie viele Kalorien hat Italienische Bio Dinkel Wraps?

100 g Italienische Bio Dinkel Wraps enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Italienische Bio Dinkel Wraps?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 45,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienische Bio Dinkel Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienische Bio Dinkel Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Italienische Bio Dinkel Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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