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Italian Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

186kcal

779 kJ · 1 Glas: 372 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 6 % kcal

Fett 19,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Italian Dressing

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 92.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italian Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italian Dressing im Detail

1 Glas Italian Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Glas Italian Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italian Dressing

Wie viele Kalorien hat Italian Dressing?

100 ml Italian Dressing enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Italian Dressing?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italian Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Italian Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Italian Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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