Sonstiges - Grün Gold

Italian Burger-Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 19,1 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 32 % kcal

Fett 10,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Italian Burger-Patties

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italian Burger-Patties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italian Burger-Patties im Detail

100 g Italian Burger-Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Italian Burger-Patties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italian Burger-Patties

Wie viele Kalorien hat Italian Burger-Patties?

100 g Italian Burger-Patties enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Italian Burger-Patties?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italian Burger-Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italian Burger-Patties rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Italian Burger-Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren