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Italiamo Passta alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

189kcal

791 kJ · 1 Glas: 378 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 9 % kcal
Fett 17,1 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Italiamo Passta alla Calabrese

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italiamo Passta alla Calabrese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italiamo Passta alla Calabrese im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 189,0 kcal / 791,0 kJ 378,0 kcal / 1.582,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 4,1 g 8,2 g
davon Zucker 3,4 g 6,8 g
Fett 17,1 g 34,2 g
Salz 2,40 g 4,80 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Italiamo Passta alla Calabrese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Glas Italiamo Passta alla Calabrese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italiamo Passta alla Calabrese

Wie viele Kalorien hat Italiamo Passta alla Calabrese?

100 ml Italiamo Passta alla Calabrese enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Italiamo Passta alla Calabrese?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italiamo Passta alla Calabrese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Italiamo Passta alla Calabrese rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Italiamo Passta alla Calabrese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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