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Sonstiges - Dahlhoff Feinkost

Italia Creme Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal
Fett 41,8 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Italia Creme Dip

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 90.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italia Creme Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italia Creme Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g
Fett 41,8 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Italia Creme Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Italia Creme Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italia Creme Dip

Wie viele Kalorien hat Italia Creme Dip?

100 g Italia Creme Dip enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Italia Creme Dip?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 41,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italia Creme Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italia Creme Dip rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Italia Creme Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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