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ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 11 % kcal

Fett 23,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 83.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst im Detail

100 g ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst

Wie viele Kalorien hat ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst?

100 g ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ISS mir nicht Wurst- sowas wie Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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