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Iss doch Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 8,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 19 % kcal

Fett 13,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Iss doch Wurst

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iss doch Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iss doch Wurst im Detail

100 g Iss doch Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Iss doch Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iss doch Wurst

Wie viele Kalorien hat Iss doch Wurst?

100 g Iss doch Wurst enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Iss doch Wurst?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iss doch Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iss doch Wurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iss doch Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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