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Iss doch Wurscht - Veggie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 7,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 50 % kcal

Fett 4,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Iss doch Wurscht - Veggie

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iss doch Wurscht - Veggie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iss doch Wurscht - Veggie im Detail

100 g Iss doch Wurscht - Veggie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Iss doch Wurscht - Veggie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iss doch Wurscht - Veggie

Wie viele Kalorien hat Iss doch Wurscht - Veggie?

100 g Iss doch Wurscht - Veggie enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Iss doch Wurscht - Veggie?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iss doch Wurscht - Veggie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iss doch Wurscht - Veggie rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iss doch Wurscht - Veggie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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