Sonstiges - Flying Power
Isotonic Sports Drink, Yellow - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
18kcal
75 kJ · Flasche: 90 kcal
Brennwertverteilung von Isotonic Sports Drink, Yellow
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isotonic Sports Drink, Yellow je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isotonic Sports Drink, Yellow im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal / 75,0 kJ | 90,0 kcal / 375,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 19,5 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 19,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,65 g |
| Wassergehalt | 96,0 % | 96,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Flasche Isotonic Sports Drink, Yellow abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Flasche Isotonic Sports Drink, Yellow wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isotonic Sports Drink, Yellow
Wie viele Kalorien hat Isotonic Sports Drink, Yellow?
100 ml Isotonic Sports Drink, Yellow enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Isotonic Sports Drink, Yellow?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isotonic Sports Drink, Yellow?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Isotonic Sports Drink, Yellow rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Isotonic Sports Drink, Yellow zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.
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