Sonstiges - Bodymass
Isotonic Sports Drink, Lemon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ
Brennwertverteilung von Isotonic Sports Drink, Lemon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isotonic Sports Drink, Lemon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isotonic Sports Drink, Lemon im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,3 g |
| davon Zucker | 65,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,58 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 2.5 mg |
| Vitamin C | 100 mg |
Mineralien
| Magnesium | 142 mg |
100 g Isotonic Sports Drink, Lemon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Isotonic Sports Drink, Lemon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isotonic Sports Drink, Lemon
Wie viele Kalorien hat Isotonic Sports Drink, Lemon?
100 g Isotonic Sports Drink, Lemon enthalten 346 kcal (1.449 kJ).
Welche Nährwerte hat Isotonic Sports Drink, Lemon?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isotonic Sports Drink, Lemon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isotonic Sports Drink, Lemon rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isotonic Sports Drink, Lemon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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