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Sonstiges - Aldi

isotonic Sports drink, Ananas mandarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von isotonic Sports drink, Ananas mandarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für isotonic Sports drink, Ananas mandarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von isotonic Sports drink, Ananas mandarine im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ 36,0 kcal / 150,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
davon Zucker 4,0 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas isotonic Sports drink, Ananas mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas isotonic Sports drink, Ananas mandarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu isotonic Sports drink, Ananas mandarine

Wie viele Kalorien hat isotonic Sports drink, Ananas mandarine?

100 ml isotonic Sports drink, Ananas mandarine enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat isotonic Sports drink, Ananas mandarine?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt isotonic Sports drink, Ananas mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml isotonic Sports drink, Ananas mandarine rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas isotonic Sports drink, Ananas mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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