Sonstiges - Bodymass
Isotonic Sports Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ
Brennwertverteilung von Isotonic Sports Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isotonic Sports Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isotonic Sports Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 88,5 g |
| davon Zucker | 65,1 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 7,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 100 mg |
Mineralien
| Magnesium | 141 mg |
100 g Isotonic Sports Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Isotonic Sports Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isotonic Sports Drink
Wie viele Kalorien hat Isotonic Sports Drink?
100 g Isotonic Sports Drink enthalten 354 kcal (1.482 kJ).
Welche Nährwerte hat Isotonic Sports Drink?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 88,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isotonic Sports Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isotonic Sports Drink rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isotonic Sports Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.