Sonstiges - Flying Power
Isotonic Blue (Flying Power) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
18kcal
75 kJ · 1 Glas: 36 kcal
Brennwertverteilung von Isotonic Blue (Flying Power)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isotonic Blue (Flying Power) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isotonic Blue (Flying Power) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal / 75,0 kJ | 36,0 kcal / 150,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 8,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.13 mg | 0.26 mg |
1 Glas Isotonic Blue (Flying Power) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas Isotonic Blue (Flying Power) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isotonic Blue (Flying Power)
Wie viele Kalorien hat Isotonic Blue (Flying Power)?
100 ml Isotonic Blue (Flying Power) enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Isotonic Blue (Flying Power)?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isotonic Blue (Flying Power)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Isotonic Blue (Flying Power) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Isotonic Blue (Flying Power) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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