Sonstiges - isostar

isostar powerplay erdbeer - Kalorien und Nährwerte

isostar powerplay high protein 25 erbeer

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1: 132 kcal

Eiweiß 25,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 53 % kcal

Fett 8,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von isostar powerplay erdbeer

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für isostar powerplay erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von isostar powerplay erdbeer im Detail

Mineralien

1 isostar powerplay erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 isostar powerplay erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu isostar powerplay erdbeer

Wie viele Kalorien hat isostar powerplay erdbeer?

100 g isostar powerplay erdbeer enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1, 35 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat isostar powerplay erdbeer?

Je 100 g: 25,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt isostar powerplay erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g isostar powerplay erdbeer rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 isostar powerplay erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren