Sonstiges - Isostar
Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.649 kJ
Brennwertverteilung von Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 393,8 kcal / 1.649,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 8,1 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg |
| Vitamin C | 97 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
Mineralien
| Magnesium | 362 mg |
| Zink | 9.9 mg |
100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor
Wie viele Kalorien hat Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor?
100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor enthalten 394 kcal (1.649 kJ).
Welche Nährwerte hat Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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