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Sonstiges - Isostar

Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.649 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 97,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 393,8 kcal / 1.649,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 97,0 g
davon Zucker 63,0 g
Fett 0,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 8,1 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin C 97 mg
Vitamin E 12 mg

Mineralien

Magnesium 362 mg
Zink 9.9 mg

100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor

Wie viele Kalorien hat Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor?

100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor enthalten 394 kcal (1.649 kJ).

Welche Nährwerte hat Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isostar Hydrate , cranberry red fruits flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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