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Sonstiges - PowerBar

IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 82,9 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 82,9 g
davon Zucker 64,2 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 6,9 g

Mineralien

Chlorid 630 mg
Kalium 160 mg
Kalzium 20 mg
Magnesium 140 mg

100 g IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange

Wie viele Kalorien hat IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange?

100 g IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 82,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IsoMax Isotonic Sports Drink, Blood Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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