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Isolate Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 80,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Isolate Whey Protein

Eiweiß: 85.8 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isolate Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isolate Whey Protein im Detail

100 g Isolate Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Isolate Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isolate Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Isolate Whey Protein?

100 g Isolate Whey Protein enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Isolate Whey Protein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isolate Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isolate Whey Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isolate Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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