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Sonstiges - Diverse

Isolate Protein caffe Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 81,4 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal
Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Isolate Protein caffe Latte

Eiweiß: 87.7 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isolate Protein caffe Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isolate Protein caffe Latte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 81,4 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 3,0 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Isolate Protein caffe Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Isolate Protein caffe Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isolate Protein caffe Latte

Wie viele Kalorien hat Isolate Protein caffe Latte?

100 g Isolate Protein caffe Latte enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Isolate Protein caffe Latte?

Je 100 g: 81,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isolate Protein caffe Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isolate Protein caffe Latte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isolate Protein caffe Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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