Sonstiges - Body & Fit
Isolaat Perfection Peanutbutter sensation - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ
Brennwertverteilung von Isolaat Perfection Peanutbutter sensation
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isolaat Perfection Peanutbutter sensation je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isolaat Perfection Peanutbutter sensation im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ |
| Eiweiß | 83,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Isolaat Perfection Peanutbutter sensation abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Isolaat Perfection Peanutbutter sensation wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isolaat Perfection Peanutbutter sensation
Wie viele Kalorien hat Isolaat Perfection Peanutbutter sensation?
100 g Isolaat Perfection Peanutbutter sensation enthalten 356 kcal (1.491 kJ).
Welche Nährwerte hat Isolaat Perfection Peanutbutter sensation?
Je 100 g: 83,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isolaat Perfection Peanutbutter sensation?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isolaat Perfection Peanutbutter sensation rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isolaat Perfection Peanutbutter sensation zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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