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Isodrink SPONSER , Red Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Glas: 720 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isodrink SPONSER , Red Orange

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isodrink SPONSER , Red Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isodrink SPONSER , Red Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 360,0 kcal / 1.507,0 kJ 720,0 kcal / 3.014,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g 174,0 g
davon Zucker 64,0 g 128,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 7,3 g 14,6 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg 2.2 mg
Vitamin B12 2.5 mg 5 mg
Vitamin B2 1.4 mg 2.8 mg
Vitamin B6 1.4 mg 2.8 mg
Vitamin C 80 mg 160 mg
Vitamin E 12 mg 24 mg

Mineralien

Kalium 195 mg 390 mg
Kalzium 130 mg 260 mg
Magnesium 95 mg 190 mg

1 Glas Isodrink SPONSER , Red Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Glas Isodrink SPONSER , Red Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 768 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isodrink SPONSER , Red Orange

Wie viele Kalorien hat Isodrink SPONSER , Red Orange?

100 g Isodrink SPONSER , Red Orange enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Isodrink SPONSER , Red Orange?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isodrink SPONSER , Red Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isodrink SPONSER , Red Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Isodrink SPONSER , Red Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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