Sonstiges - ESN

Isoclear Whey Protein Isolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 80,0 g 97 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isoclear Whey Protein Isolate

Eiweiß: 97.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isoclear Whey Protein Isolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isoclear Whey Protein Isolate im Detail

100 g Isoclear Whey Protein Isolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Isoclear Whey Protein Isolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isoclear Whey Protein Isolate

Wie viele Kalorien hat Isoclear Whey Protein Isolate?

100 g Isoclear Whey Protein Isolate enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Isoclear Whey Protein Isolate?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Whey Protein Isolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Whey Protein Isolate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isoclear Whey Protein Isolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren