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Isoclear Whey Protein, Cactus Ice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · Portion: 104 kcal
Brennwertverteilung von Isoclear Whey Protein, Cactus Ice
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isoclear Whey Protein, Cactus Ice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isoclear Whey Protein, Cactus Ice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 103,8 kcal / 434,7 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g | 24,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Portion Isoclear Whey Protein, Cactus Ice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Portion Isoclear Whey Protein, Cactus Ice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isoclear Whey Protein, Cactus Ice
Wie viele Kalorien hat Isoclear Whey Protein, Cactus Ice?
100 g Isoclear Whey Protein, Cactus Ice enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Isoclear Whey Protein, Cactus Ice?
Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Whey Protein, Cactus Ice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Whey Protein, Cactus Ice rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Isoclear Whey Protein, Cactus Ice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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