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Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry
Wie viele Kalorien hat Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry?
100 g Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isoclear Whey Isolate, Fresh Cherry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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