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Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ
Brennwertverteilung von Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal / 1.440,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor
Wie viele Kalorien hat Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor?
100 g Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor enthalten 344 kcal (1.440 kJ).
Welche Nährwerte hat Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isoclear Whey Isolate , Lemon Iced Tea Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



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