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Sonstiges - ESN

Isoclear Mango Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 80,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isoclear Mango Orange

Eiweiß: 97.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isoclear Mango Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isoclear Mango Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 2,3 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Isoclear Mango Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Isoclear Mango Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isoclear Mango Orange

Wie viele Kalorien hat Isoclear Mango Orange?

100 g Isoclear Mango Orange enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Isoclear Mango Orange?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Mango Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Mango Orange rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Isoclear Mango Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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