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ISOCLEAR, Green Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ · Esslöffel: 35 kcal
Brennwertverteilung von ISOCLEAR, Green Apple
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ISOCLEAR, Green Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ISOCLEAR, Green Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal / 1.444,0 kJ | 34,5 kcal / 144,4 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Esslöffel ISOCLEAR, Green Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Esslöffel ISOCLEAR, Green Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ISOCLEAR, Green Apple
Wie viele Kalorien hat ISOCLEAR, Green Apple?
100 g ISOCLEAR, Green Apple enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat ISOCLEAR, Green Apple?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISOCLEAR, Green Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISOCLEAR, Green Apple rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel ISOCLEAR, Green Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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