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isoclear Cherry Lemonade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · Becher: 104 kcal
Brennwertverteilung von isoclear Cherry Lemonade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für isoclear Cherry Lemonade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von isoclear Cherry Lemonade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ | 104,4 kcal / 437,1 kJ |
| Eiweiß | 81,0 g | 24,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,13 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Becher isoclear Cherry Lemonade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Becher isoclear Cherry Lemonade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu isoclear Cherry Lemonade
Wie viele Kalorien hat isoclear Cherry Lemonade?
100 g isoclear Cherry Lemonade enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat isoclear Cherry Lemonade?
Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt isoclear Cherry Lemonade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g isoclear Cherry Lemonade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher isoclear Cherry Lemonade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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